夏休みアニメスペシャル♪
現在ランキング１５位らへんでウロチョロしてます♪
もうアニメに頼らないって言ったそばからコレです。
※ごめんなさい、またジョーンズになってましたね。ジョーズの間違いです。深くお詫び申しあげます。
ということで、はのんさんの所やともぴぃーさん、tonamiyyさんのところではもう既に夏休みだそうで、夏休みの夜長家族で楽しんでいただく為にアニメを用意しました。
今回はかなりブリッジとジョーンズさんを利用してますが、苦情は受け付けません。
ということで、細かい部分まで変更してますので、少々手間かかってます。ので時間がかかりました。
その分コメントを控えさせていただきますので、今日はモブログの人は諦めてください。
それでは本日の今日やってますか？は「デスノート編」です。
※画像は縮小してますので、クリックして拡大してください。
という感じでお送りしました。
今日から夏休みの良い子の諸君。
宿題は明日に終わらせてしまえば後は自由だーーーーーー!!今月を８月だと思ってしまえば宿題はすぐ終わる。
早く終わったら、お母さんのお手伝いをして、お小遣いを貰おう！！
そして健全な遊びで楽しい夏休みを過ごしてください。
成瀬さんも夏休みかな？
もうアニメに頼らないって言ったそばからコレです。
※ごめんなさい、またジョーンズになってましたね。ジョーズの間違いです。深くお詫び申しあげます。
ということで、はのんさんの所やともぴぃーさん、tonamiyyさんのところではもう既に夏休みだそうで、夏休みの夜長家族で楽しんでいただく為にアニメを用意しました。
今回はかなりブリッジとジョーンズさんを利用してますが、苦情は受け付けません。
ということで、細かい部分まで変更してますので、少々手間かかってます。ので時間がかかりました。
その分コメントを控えさせていただきますので、今日はモブログの人は諦めてください。
それでは本日の今日やってますか？は「デスノート編」です。
※画像は縮小してますので、クリックして拡大してください。
という感じでお送りしました。
今日から夏休みの良い子の諸君。
宿題は明日に終わらせてしまえば後は自由だーーーーーー!!今月を８月だと思ってしまえば宿題はすぐ終わる。
早く終わったら、お母さんのお手伝いをして、お小遣いを貰おう！！
そして健全な遊びで楽しい夏休みを過ごしてください。
成瀬さんも夏休みかな？
ふざけてみました｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡
ランキングは１４位らへんを行ったり来なかったりしてます。
今日はネットサーフィンをしていたら、おもしろそうなので拾ってきました。少々くどい長いですが、お時間が許す限りお付き合いください。
ブログについてのアンケートです
１：レンタルブログですか？自分でサーバーに設置しましたか？
すみません、レンタルです。土地借りてます。
２：ライブドア？FC２?ヤフー？エキサイト？ココログ？アメブロ？シーサー？はてな？JUGEM?
どのサービスを使っていますか？（設置した人はプログラムの名前は？MOVABLETYPE?)
FC2さんお世話になってます！！
３：無料？有料？
もち無料！！
４：ブログをはじめてどれくらいたちますか？
３ヶ月ぐらいかな？
５：きっかけは？
料理の勉強がしたかったから･･･これホントに。
だから初訪問初コメントはみぃちさんではなく、Haerbinさんなんです。
だからリンクがみぃちさんより上にあるんです。
６：ブログのジャンルを教えてください。
会社員”の”ブログです。
７：ブログのタイトルは何ですか？
今日やってますか？
８：お勧め記事を教えてください。
私的にはやっぱ若槻千夏さんの時のネタですかね!!･･･ネタって
http://yottette.blog101.fc2.com/blog-date-20070625.html
皆さんに聞いてみたいですね、どの記事が面白かったのか
今日のコメントを書いてくれる人は、覚えてないでしょうが、どの記事が良かったか教えてください。
９：アクセス制限していますか？
中学生以上であること。私の日本語が読める人。
１０：コメントは誰でもかけますか？同じ会員に限りますか？
自由です。懐広いですから、広告スパムまで受け入れてます。
１１：トラックバックは受け付けていますか？
上に同じです。
１２：pingサーバーに送信していますか？
調べてません。
１３:アクセス解析していますか？
してますよ。
１４：どんな言葉で検索されますか？
・スーパーロボット対戦OG 攻略
・今日やってますか？
・さっぱりいなり寿司
１５：１ヶ月の訪問者数はどれくらいですか？
訪問人数まではわかりませんが、今月は3000アクセスは行くと思いますが？
１６：リピーターは多いですか？
基準はわかりませんが、一般個人で考えると多いのでは。
１７：ブログは１カラム？２カラム？３カラム？（サイドバーはありますか？）
もっと絡む？(サイドバーありますよ！）)
１８：アフィリエイト(広告を表示)していますか？
してます
１９：アフィリエイトの収入はgood？bad？
ソーバッド(つд;)ほっといて
２０：更新はどれくらいの頻度でしていますか？毎日？毎週？月に数回？
１０日の内９日更新ぐらいのペース
２１：複数のブログを持っていますか？
個人的にはこれだけ。仕事で使ってるブログはあります。
２２：よく見るブログはありますか？
リンクしてるブログは毎日見てます。
２３：お気に入りリンクをブログにつけてますか？
先に答えてもぉたがなーーー(´･д･`)
２４：ホームページ(サイト)を持っていますか？
個人の？まさか♪ブログ王になったら作るかも。チビ助ファン倶楽部作るんだ☆
２５：タグを理解していますか？
ザクとは違うのだよ、ザクとは･･･
２６：ブログはオリジナルデザインですか？テンプレートのままですか？
テンプレートですよね？私はいじってません。
２７：『バトン』て、何？
俺に聞くのが間違ってる。
多分、ナイトメアー・ビフォア・クリスマスの人
２８：自分のブログ名で検索したら、何番目に表示されましたか？(されていませんか？）
１番♪
２９：SEOってしっていますか？
Ｓ･･･西武ライオンズ
Ｅ･･･楽天イーグルス
Ｏ･･･オリックスブルーウェーブ
という現在のパシフィック・リーグのＢクラスの順位？
ちなみに、ＳＢＯは
Ｓ･･･ストライク
Ｂ･･･ボール
Ｏ･･･アウト
の略です。
３０：眞鍋かをりのブログって知っていますか？
元ブログの女王兼ライバル
３１：古田監督のブログって知っていますか？
逆に聞きたい、私のブログを知っているのか？･･･と
３２：ブログで困っていることは何ですか？
なかなか表示されない時はイラッとします。
長文を書いて途中ににブラウザーが固まったり、アップ出来なかったりすると･･･
３３：アーティストの画像を使っていますか？
使っていると言えば使ってるし、使ってないって言えば使ってない。
３４：デジカメや携帯の写真をアップロードしていますか？
たまにアップロードしてます
３５：イラストをアップロードしていますか？
イラストしかアップロードしてないぐらい
３６：ブログランキングに登録していますか？
会社員ブログに登録してます
３７：自分の Blog が母親に見つかった場合はどうすればよいですか？
しらを切る
３８：ブログをするうえで必要なものってありますか？
パソコン
３９：無断リンク禁止？リンクフリー？
自由だーーーー！！
４０：文字を選択状態にして反転させて見るのは何か理由があるのでしょうか？
リンク貼ってるからです。初期設定です。
４１：ブログに音楽は流れますか？
実際は流れていませんが、心のなかではエンヤか女子十二楽坊が流れてます。
４２：javascriptなどで演出していますか?
してる。
４３：flashなどのプラグインは利用していますか?
利用してましたね･･･ごめんなさい。
４４：ブラウザは何ですか?IE?ネスケ?firefox?スレイプニル
４５：通信回線はブロードバンド?ADSL?ISDN?普通の電話?２ヶ月待ったＡＤＳＬ
４６：メールアドレスは公開していますか?
公開
４７：プロフィールは真実?嘘?夢?
全部真実
４８：ブログのカテゴリはどんなふうに分けていますか？(日記･歌･小説･料理･･･？）
・未分類
・日記
・メモ
・気になる事
・話題
４９：コピペブログ（２ちゃんねるのまとめなど）は好きですか?
嫌いではないけど、そんなに見ない。
５０：いつまでブログを続けていると思いますか?
この身が滅びるまでか、ブログ王になるまで。
・
・
・
とまぁ長々書いてみましたが、
意外と知られざる部分も見れたのではないでしょうか？
わけのわからない答えも書きましたが、その辺は愛嬌という事でゆるしてください。
最後までお付き合い頂きまして誠にありがとうございました♪
今日はネットサーフィンをしていたら、おもしろそうなので拾ってきました。少々
ブログについてのアンケートです
１：レンタルブログですか？自分でサーバーに設置しましたか？
すみません、レンタルです。土地借りてます。
２：ライブドア？FC２?ヤフー？エキサイト？ココログ？アメブロ？シーサー？はてな？JUGEM?
どのサービスを使っていますか？（設置した人はプログラムの名前は？MOVABLETYPE?)
FC2さんお世話になってます！！
３：無料？有料？
もち無料！！
４：ブログをはじめてどれくらいたちますか？
３ヶ月ぐらいかな？
５：きっかけは？
料理の勉強がしたかったから･･･これホントに。
だから初訪問初コメントはみぃちさんではなく、Haerbinさんなんです。
だからリンクがみぃちさんより上にあるんです。
６：ブログのジャンルを教えてください。
会社員”の”ブログです。
７：ブログのタイトルは何ですか？
今日やってますか？
８：お勧め記事を教えてください。
私的にはやっぱ若槻千夏さんの時のネタですかね!!･･･ネタって
http://yottette.blog101.fc2.com/blog-date-20070625.html
皆さんに聞いてみたいですね、どの記事が面白かったのか
今日のコメントを書いてくれる人は、覚えてないでしょうが、どの記事が良かったか教えてください。
９：アクセス制限していますか？
中学生以上であること。私の日本語が読める人。
１０：コメントは誰でもかけますか？同じ会員に限りますか？
自由です。懐広いですから、広告スパムまで受け入れてます。
１１：トラックバックは受け付けていますか？
上に同じです。
１２：pingサーバーに送信していますか？
調べてません。
１３:アクセス解析していますか？
してますよ。
１４：どんな言葉で検索されますか？
・スーパーロボット対戦OG 攻略
・今日やってますか？
・さっぱりいなり寿司
１５：１ヶ月の訪問者数はどれくらいですか？
訪問人数まではわかりませんが、今月は3000アクセスは行くと思いますが？
１６：リピーターは多いですか？
基準はわかりませんが、一般個人で考えると多いのでは。
１７：ブログは１カラム？２カラム？３カラム？（サイドバーはありますか？）
もっと絡む？(サイドバーありますよ！）)
１８：アフィリエイト(広告を表示)していますか？
してます
１９：アフィリエイトの収入はgood？bad？
ソーバッド(つд;)ほっといて
２０：更新はどれくらいの頻度でしていますか？毎日？毎週？月に数回？
１０日の内９日更新ぐらいのペース
２１：複数のブログを持っていますか？
個人的にはこれだけ。仕事で使ってるブログはあります。
２２：よく見るブログはありますか？
リンクしてるブログは毎日見てます。
２３：お気に入りリンクをブログにつけてますか？
先に答えてもぉたがなーーー(´･д･`)
２４：ホームページ(サイト)を持っていますか？
個人の？まさか♪ブログ王になったら作るかも。チビ助ファン倶楽部作るんだ☆
２５：タグを理解していますか？
ザクとは違うのだよ、ザクとは･･･
２６：ブログはオリジナルデザインですか？テンプレートのままですか？
テンプレートですよね？私はいじってません。
２７：『バトン』て、何？
俺に聞くのが間違ってる。
多分、ナイトメアー・ビフォア・クリスマスの人
２８：自分のブログ名で検索したら、何番目に表示されましたか？(されていませんか？）
１番♪
２９：SEOってしっていますか？
Ｓ･･･西武ライオンズ
Ｅ･･･楽天イーグルス
Ｏ･･･オリックスブルーウェーブ
という現在のパシフィック・リーグのＢクラスの順位？
ちなみに、ＳＢＯは
Ｓ･･･ストライク
Ｂ･･･ボール
Ｏ･･･アウト
の略です。
３０：眞鍋かをりのブログって知っていますか？
元ブログの女王兼ライバル
３１：古田監督のブログって知っていますか？
逆に聞きたい、私のブログを知っているのか？･･･と
３２：ブログで困っていることは何ですか？
なかなか表示されない時はイラッとします。
長文を書いて途中ににブラウザーが固まったり、アップ出来なかったりすると･･･
３３：アーティストの画像を使っていますか？
使っていると言えば使ってるし、使ってないって言えば使ってない。
３４：デジカメや携帯の写真をアップロードしていますか？
たまにアップロードしてます
３５：イラストをアップロードしていますか？
イラストしかアップロードしてないぐらい
３６：ブログランキングに登録していますか？
会社員ブログに登録してます
３７：自分の Blog が母親に見つかった場合はどうすればよいですか？
しらを切る
３８：ブログをするうえで必要なものってありますか？
パソコン
３９：無断リンク禁止？リンクフリー？
自由だーーーー！！
４０：文字を選択状態にして反転させて見るのは何か理由があるのでしょうか？
リンク貼ってるからです。初期設定です。
４１：ブログに音楽は流れますか？
実際は流れていませんが、心のなかではエンヤか女子十二楽坊が流れてます。
４２：javascriptなどで演出していますか?
してる。
４３：flashなどのプラグインは利用していますか?
利用してましたね･･･ごめんなさい。
４４：ブラウザは何ですか?IE?ネスケ?firefox?スレイプニル
４５：通信回線はブロードバンド?ADSL?ISDN?普通の電話?２ヶ月待ったＡＤＳＬ
４６：メールアドレスは公開していますか?
公開
４７：プロフィールは真実?嘘?夢?
全部真実
４８：ブログのカテゴリはどんなふうに分けていますか？(日記･歌･小説･料理･･･？）
・未分類
・日記
・メモ
・気になる事
・話題
４９：コピペブログ（２ちゃんねるのまとめなど）は好きですか?
嫌いではないけど、そんなに見ない。
５０：いつまでブログを続けていると思いますか?
この身が滅びるまでか、ブログ王になるまで。
・
・
・
とまぁ長々書いてみましたが、
意外と知られざる部分も見れたのではないでしょうか？
わけのわからない答えも書きましたが、その辺は愛嬌という事でゆるしてください。
最後までお付き合い頂きまして誠にありがとうございました♪
皆さんに捧げるセレナーデ
セレナーデとは･･･
娯楽的な性格の強い、多楽章の器楽合奏曲
皆さんのお陰で17時現在FC2会社員ブログランキング１５位です(m*_ _)m
毎日暖かい指圧･･･クリックをありがとうございますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*
本当はこういうのってお願いするものではなく、心から応援したくなる様なブログを書かなアカンなって思っていました。ランキング１位たるブログなるもの、皆から愛されてナンボやと思います。
今、多分現状、この位置が自分のレベルだと思っています。
昔の自分だったら現状で満足してたと思います。
だって全国のブログ参加者何百人分の15でしょ？それだけでも上出来なんですよね。
それに色んな知り合いが出来て、毎日色んな人がコメントをくれて自分の生活が少し変化した事には充実すら感じてます。
でもやっぱりココまできたら高みを見てみたいし、皆さんが私が１位を取ることに期待してくれてる以上、私は１位を狙いに行きますよ。
男やったら吐いたツバは飲み込めんのですよ
諦めません。
逃げも隠れもしません。
ただ数日後、数週間後、数ヶ月後、数年後･･･
いつになるかわかりませんが、ブログのトップページに
お陰様でランキング１位になりました!!
と書くことだけをイメージして、これからもブログを更新したいと思います。
もうそこしか見えません。
見えていません。
私はランキングのトップに立ち、FC2ブログの歴史に名を刻みます。
それはもう夢ではなく現実となってきました。
この夢が自分だけの夢ではなく、みなさんと一緒に見れた夢ということを非常に光栄に思っております。
夢が叶った後のことは考えていませんが、叶った時は
「今日やってますか？祭り」
を開催しようと思っています。それか
「祭り今日やってますか？」
にしましょうか？めっちゃ気になるやろうなぁ･･･しかもどんな祭りやねんって思うもん。
日ごろコメントして頂いている人をはじめ、皆が楽しめる企画をご用意したいと思っております。
とは言ってもオフコンではないですよ？ココ(ブログ)で遊べる企画ですから。
そういう楽しみが先にあると人間頑張れますよね。
小学校の時の修学旅行とかそんな感じでしたよね？
もう１週間前のテンションなんかヤバかったですもん。
あ、ちなみに私の小学校の時の修学旅行は当時中国地方に住んでましたから大阪だったんですよ。
それで初めて大阪城というより、お城自体を初めて見て、
将来はお城に住みたい!!(*´艸｀)
というアホな夢を見ていましたね。今では考えられない発想です。
「絶対無理」とか「常識的に考えて」とかという言葉を発するようになってから、私は大人になったのでしょうか？
あれから10数年後、夢みた土地に私は立っています。
10数年ぶりに大阪城に会ってきました。
あれから私は知識を付け、歴史を学び、色んな社会経験を積んで、改めて大阪城と対じした時、私が感じたことは
「秀吉スゲェΣ(ﾟДﾟ|||)」
でした。でもその考えも違うという事にすぐ気付きました。
確かに秀吉はその地位まで上り詰めた事に対しては凄いと思います。
しかし、その地位に上り詰める為にも、大阪城を建てるにしても、色んな人の協力があったからだと思います。
だからこのブログは大阪城なんです。僕の夢そのものなんです。
これからも皆さんと一緒に同じ夢を見ていただけると幸いと思っておりますので、ご声援ならびにご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。
今年の最終目標は、「ハニカミ王子」と一緒に流行語対象にノミネートされることですかね。
今日はなんだか湿っぽくなってしまいました。
秀吉スゲェって思ったことのある人は、ぽわ〜んと宜しく。
娯楽的な性格の強い、多楽章の器楽合奏曲
皆さんのお陰で17時現在FC2会社員ブログランキング１５位です(m*_ _)m
毎日暖かい指圧･･･クリックをありがとうございますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*
本当はこういうのってお願いするものではなく、心から応援したくなる様なブログを書かなアカンなって思っていました。ランキング１位たるブログなるもの、皆から愛されてナンボやと思います。
今、多分現状、この位置が自分のレベルだと思っています。
昔の自分だったら現状で満足してたと思います。
だって全国のブログ参加者何百人分の15でしょ？それだけでも上出来なんですよね。
それに色んな知り合いが出来て、毎日色んな人がコメントをくれて自分の生活が少し変化した事には充実すら感じてます。
でもやっぱりココまできたら高みを見てみたいし、皆さんが私が１位を取ることに期待してくれてる以上、私は１位を狙いに行きますよ。
男やったら吐いたツバは飲み込めんのですよ
諦めません。
逃げも隠れもしません。
ただ数日後、数週間後、数ヶ月後、数年後･･･
いつになるかわかりませんが、ブログのトップページに
お陰様でランキング１位になりました!!
と書くことだけをイメージして、これからもブログを更新したいと思います。
もうそこしか見えません。
見えていません。
私はランキングのトップに立ち、FC2ブログの歴史に名を刻みます。
それはもう夢ではなく現実となってきました。
この夢が自分だけの夢ではなく、みなさんと一緒に見れた夢ということを非常に光栄に思っております。
夢が叶った後のことは考えていませんが、叶った時は
「今日やってますか？祭り」
を開催しようと思っています。それか
「祭り今日やってますか？」
にしましょうか？めっちゃ気になるやろうなぁ･･･しかもどんな祭りやねんって思うもん。
日ごろコメントして頂いている人をはじめ、皆が楽しめる企画をご用意したいと思っております。
とは言ってもオフコンではないですよ？ココ(ブログ)で遊べる企画ですから。
そういう楽しみが先にあると人間頑張れますよね。
小学校の時の修学旅行とかそんな感じでしたよね？
もう１週間前のテンションなんかヤバかったですもん。
あ、ちなみに私の小学校の時の修学旅行は当時中国地方に住んでましたから大阪だったんですよ。
それで初めて大阪城というより、お城自体を初めて見て、
将来はお城に住みたい!!(*´艸｀)
というアホな夢を見ていましたね。今では考えられない発想です。
「絶対無理」とか「常識的に考えて」とかという言葉を発するようになってから、私は大人になったのでしょうか？
あれから10数年後、夢みた土地に私は立っています。
10数年ぶりに大阪城に会ってきました。
あれから私は知識を付け、歴史を学び、色んな社会経験を積んで、改めて大阪城と対じした時、私が感じたことは
「秀吉スゲェΣ(ﾟДﾟ|||)」
でした。でもその考えも違うという事にすぐ気付きました。
確かに秀吉はその地位まで上り詰めた事に対しては凄いと思います。
しかし、その地位に上り詰める為にも、大阪城を建てるにしても、色んな人の協力があったからだと思います。
だからこのブログは大阪城なんです。僕の夢そのものなんです。
これからも皆さんと一緒に同じ夢を見ていただけると幸いと思っておりますので、ご声援ならびにご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。
今年の最終目標は、「ハニカミ王子」と一緒に流行語対象にノミネートされることですかね。
今日はなんだか湿っぽくなってしまいました。
秀吉スゲェって思ったことのある人は、ぽわ〜んと宜しく。
人間の必要な睡眠時間の巻
今日のお昼ご飯はファミリーマートの
ねぎ塩豚カルビ弁当 390円
肉の甘味が十分あって、美味しかったのは美味しかったのですが、カップヌードルシーフードと一緒に食べたら合いそうです(´∀｀)
今日は睡眠時間について調べてみました(m9･ω･´)
みなさんは今どれくらいの睡眠時間をとってますか？
私は1日平均4時間切ってます
それでも無遅刻無欠勤ですから♪会社でタフガイって言われてます(´∀｀*)
一般的に理想の睡眠時間として「1日8時間」という数字をよく聞きますが、これに医学的根拠があるわけではないらしいです。
NHKが2000年に行った国民生活時間調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間23分。年代別では、30代が6時間57分、40代が6時間59分と、働き盛りの年代で特に睡眠時間が短いという結果が出たみたいです。
しかし、平均睡眠時間はあくまでも一つの目安でしかなく、必要な睡眠時間にはかなりの個人差があり、3〜4時間の睡眠で十分な人もいれば、10時間以上眠らないと体が持たない人もいるみたいです。例えば、3時間睡眠で有名なナポレオンがいる一方で、アインシュタインは1日10時間眠ってたみたいですね。
俺もあと1時間短縮でナポレオンだ(・∀・)
必要な睡眠の長さには、生まれつきの体質がかかわっているらしく「8時間眠らなくては健康に悪い」などと考えて、無理に寝床で長い時間を過ごすと、かえって夜中に目覚めやすくなったり、熟睡感が得られなくなったりするので、睡眠時間そのものにこだわりを持たないことが、不眠対策の重要なポイントですね。
不眠対策におけるもう一つのポイントは、「早寝・早起き」ではなく、「遅寝・早起き」への発想の転換にあるらしいです。
不眠に悩む人は、少しでも眠ろうと早くから床に入ろうとする傾向があるが、これはかえって逆効果。最近の研究では、普段の入眠時刻の2〜4時間前は、1日の中で最も寝つきにくい時間帯であることが明らかになっている。せっかく早く床に入っても、なかなか寝つけず、よけい「眠れない」と不安になってしまう。したがって、眠たくなったら寝るというのがいいということですね。
私の場合は短時間で起きれますが、寝るのはいつでも寝れます(つД｀)
また、寝る時間よりも重要なのが、「定時に起きる」こと。起床後、太陽の光を浴びると、体内時計のリズムがリセットされ、その約15〜16時間後に眠気が出現することが解明されてきたらしいです。これは、睡眠調節に関与するホルモンであるメラトニンの分泌リズムによるもので、つまり起きた時点で、寝つく時間はほぼ決まってしまうという人間の本能なんでしょうね。私の場合はずっと眠気に襲われてるのですが･･･
平日の睡眠不足を補うために、週末に少しでも睡眠時間を稼ごうと昼近くまで寝ていると、その晩はさらに寝つきが遅くなり、月曜日の朝起きるのが辛くなる。どうしても平日の睡眠不足を休日に解消したい人は、休日も頑張って一度早めに起きて日光を浴び、その後午後3時くらいまでゆっくり過ごす方法が良いらしいですよ(*^ーﾟ)b
結構これが有意義に過ごせるんですよ。休日の早起きは気持ちいいです。(^∀^)
ただし、長時間の昼寝はかえって生活のリズムを崩し、夜の睡眠に悪い影響を与えることがあるので要注意。厚生労働省の「睡眠障害の診断・治療ガイドライン」では、昼寝をするなら15時前とし、20〜30分以内にとどめるよう推奨しているようです。
私は昼は13時からなので、それからご飯えお食べて、時間いっぱい寝てるので、ちょうどそれくらいですね(-ω-;A)意識しているというか、私の場合は眠たいし、休み時間だから寝るって感覚だったのですが、いつも眠たくなったら寝て、毎日定時に起きて、適度な仮眠を取っているので、毎日元気に生活ができてるんだなぁって思いましたd(^-^*)
食生活は最悪ですけどね( ´д｀)y─━ =3
ねぎ塩豚カルビ弁当 390円
肉の甘味が十分あって、美味しかったのは美味しかったのですが、カップヌードルシーフードと一緒に食べたら合いそうです(´∀｀)
今日は睡眠時間について調べてみました(m9･ω･´)
みなさんは今どれくらいの睡眠時間をとってますか？
私は1日平均4時間切ってます
それでも無遅刻無欠勤ですから♪会社でタフガイって言われてます(´∀｀*)
一般的に理想の睡眠時間として「1日8時間」という数字をよく聞きますが、これに医学的根拠があるわけではないらしいです。
NHKが2000年に行った国民生活時間調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間23分。年代別では、30代が6時間57分、40代が6時間59分と、働き盛りの年代で特に睡眠時間が短いという結果が出たみたいです。
しかし、平均睡眠時間はあくまでも一つの目安でしかなく、必要な睡眠時間にはかなりの個人差があり、3〜4時間の睡眠で十分な人もいれば、10時間以上眠らないと体が持たない人もいるみたいです。例えば、3時間睡眠で有名なナポレオンがいる一方で、アインシュタインは1日10時間眠ってたみたいですね。
俺もあと1時間短縮でナポレオンだ(・∀・)
必要な睡眠の長さには、生まれつきの体質がかかわっているらしく「8時間眠らなくては健康に悪い」などと考えて、無理に寝床で長い時間を過ごすと、かえって夜中に目覚めやすくなったり、熟睡感が得られなくなったりするので、睡眠時間そのものにこだわりを持たないことが、不眠対策の重要なポイントですね。
不眠対策におけるもう一つのポイントは、「早寝・早起き」ではなく、「遅寝・早起き」への発想の転換にあるらしいです。
不眠に悩む人は、少しでも眠ろうと早くから床に入ろうとする傾向があるが、これはかえって逆効果。最近の研究では、普段の入眠時刻の2〜4時間前は、1日の中で最も寝つきにくい時間帯であることが明らかになっている。せっかく早く床に入っても、なかなか寝つけず、よけい「眠れない」と不安になってしまう。したがって、眠たくなったら寝るというのがいいということですね。
私の場合は短時間で起きれますが、寝るのはいつでも寝れます(つД｀)
また、寝る時間よりも重要なのが、「定時に起きる」こと。起床後、太陽の光を浴びると、体内時計のリズムがリセットされ、その約15〜16時間後に眠気が出現することが解明されてきたらしいです。これは、睡眠調節に関与するホルモンであるメラトニンの分泌リズムによるもので、つまり起きた時点で、寝つく時間はほぼ決まってしまうという人間の本能なんでしょうね。私の場合はずっと眠気に襲われてるのですが･･･
平日の睡眠不足を補うために、週末に少しでも睡眠時間を稼ごうと昼近くまで寝ていると、その晩はさらに寝つきが遅くなり、月曜日の朝起きるのが辛くなる。どうしても平日の睡眠不足を休日に解消したい人は、休日も頑張って一度早めに起きて日光を浴び、その後午後3時くらいまでゆっくり過ごす方法が良いらしいですよ(*^ーﾟ)b
結構これが有意義に過ごせるんですよ。休日の早起きは気持ちいいです。(^∀^)
ただし、長時間の昼寝はかえって生活のリズムを崩し、夜の睡眠に悪い影響を与えることがあるので要注意。厚生労働省の「睡眠障害の診断・治療ガイドライン」では、昼寝をするなら15時前とし、20〜30分以内にとどめるよう推奨しているようです。
私は昼は13時からなので、それからご飯えお食べて、時間いっぱい寝てるので、ちょうどそれくらいですね(-ω-;A)意識しているというか、私の場合は眠たいし、休み時間だから寝るって感覚だったのですが、いつも眠たくなったら寝て、毎日定時に起きて、適度な仮眠を取っているので、毎日元気に生活ができてるんだなぁって思いましたd(^-^*)
食生活は最悪ですけどね( ´д｀)y─━ =3
妄想やわらかいなり寿司
今日はいなり寿司について書きます。
理由は昨日のブログのコメント(正確には今朝)でファミリーマートが何故いなり寿司をやわらかにしたかの経緯を勝手に解釈してみようと思います。
昨日のコメントはコチラから
http://yottette.blog101.fc2.com/blog-entry-51.html#comment-top
まず始めに「いなり寿司について」ですが
いなり寿司の語源は、稲荷神の使いである狐の好物に由来するらしいのですが、
「狐の好物は、古くから鼠の油揚げとされており、狐を捕まえる時にも鼠の油揚げが用いられた。」これは納得(･∀･)
「そこから、豆腐の油揚げが稲荷神に供えられるようになり、豆腐の油揚げが狐の好物になったとされる。」油揚げつながり？(´д｀;)
「その豆腐の油揚げを使うことから、「いなり寿司」や「「狐寿司（きつねずし）」と名付けられた。」揚げ寿司でええやんΣ(ﾟдﾟ;)
とまぁそんなことがあったらしいです。
ちなみにコンビニ弁当でよくみかける「助六」のいなり寿司は歌舞伎の演目の高級遊女の名前だったってのも今日知りました。このブログだんだん趣旨変わってきてんねんけど？(-ω-;)
とまぁいなり寿司の基礎知識はこれぐらいにして、本題ですが、
ファミリーマートの企画部がどうしていなり寿司をやわらかにしたか？という問題ですが、
現在ファミリーマートはキム兄や社長さんなど企画モノのお弁当がお弁当コーナーを賑わせていますが、普通の弁当も一緒に並んでるわけですよ。
やはりネーミングに有名人の名前やどこどこの何々ってあったら売れ行きも違うわけですよ。
普通の水でも「六甲の･･･」とつけばミネラルたっぷりでおいしそうってイメージが先にきます。そして追い討ちで「おいしい」が付くんだからその時点でかなりレベルの高い水に変身してしまうのです。多分容器はそのままで浄水器にかけた水を入れて売っても、利き水職人じゃない限り素人の味覚ではわからないはずです。
つまり他の弁当は「冠名」が付いてるわけなんですよね？
そこで商品企画部は普通の弁当にも「冠名をつけよう!!」ということになったのですよ。
ただ、いなり寿司について発祥は愛知県だがどこが名産というわけではないので
「愛知県のおいしいいなり寿司」
で売ってもピンとこないし、お米にこだわっても
「新潟産コシヒカリ使用いなり寿司」
で売ってもいなりはいなりなんですよ？
そこでいなり寿司の命である揚げのジューシーさに目をつけたのである。
油揚げといえば独特のベトベト感があるので、甘さはあるが寿司を手で食べる人には厄介な相手である。
そこで
「さっぱりいなり寿司」
「ふんわりいなり寿司」
「べとつかないいなり寿司」
「これぞいなり寿司」
「やわらかいなり寿司」
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と、色んな名前がホワイトボードを埋め尽くし。消去法で残ったのが「やわらかいなり寿司」になったと推測されます。
「やわらかいなり寿司」だと、いなり寿司全体がふんわりとしたイメージが先行し、口当たりがまろやかに感じる？のかな、なんかそんな感じなので決まったのだと思いました(･∀･)ｽﾐﾏｾﾝｵﾁｶﾞｵﾓｲﾂｷﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ
ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ ｵﾁﾂｶﾅｲ･･･
すみませんでした!!･･･orz
それかあみだくじか？
ということを空想で書いてみました。あ、最初の語源は少し引用(パクリ)ました。すみません。
みぃちさんこんなんでＯＫっすか？
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理由は昨日のブログのコメント(正確には今朝)でファミリーマートが何故いなり寿司をやわらかにしたかの経緯を勝手に解釈してみようと思います。
昨日のコメントはコチラから
http://yottette.blog101.fc2.com/blog-entry-51.html#comment-top
まず始めに「いなり寿司について」ですが
いなり寿司の語源は、稲荷神の使いである狐の好物に由来するらしいのですが、
「狐の好物は、古くから鼠の油揚げとされており、狐を捕まえる時にも鼠の油揚げが用いられた。」これは納得(･∀･)
「そこから、豆腐の油揚げが稲荷神に供えられるようになり、豆腐の油揚げが狐の好物になったとされる。」油揚げつながり？(´д｀;)
「その豆腐の油揚げを使うことから、「いなり寿司」や「「狐寿司（きつねずし）」と名付けられた。」揚げ寿司でええやんΣ(ﾟдﾟ;)
とまぁそんなことがあったらしいです。
ちなみにコンビニ弁当でよくみかける「助六」のいなり寿司は歌舞伎の演目の高級遊女の名前だったってのも今日知りました。このブログだんだん趣旨変わってきてんねんけど？(-ω-;)
とまぁいなり寿司の基礎知識はこれぐらいにして、本題ですが、
ファミリーマートの企画部がどうしていなり寿司をやわらかにしたか？という問題ですが、
現在ファミリーマートはキム兄や社長さんなど企画モノのお弁当がお弁当コーナーを賑わせていますが、普通の弁当も一緒に並んでるわけですよ。
やはりネーミングに有名人の名前やどこどこの何々ってあったら売れ行きも違うわけですよ。
普通の水でも「六甲の･･･」とつけばミネラルたっぷりでおいしそうってイメージが先にきます。そして追い討ちで「おいしい」が付くんだからその時点でかなりレベルの高い水に変身してしまうのです。多分容器はそのままで浄水器にかけた水を入れて売っても、利き水職人じゃない限り素人の味覚ではわからないはずです。
つまり他の弁当は「冠名」が付いてるわけなんですよね？
そこで商品企画部は普通の弁当にも「冠名をつけよう!!」ということになったのですよ。
ただ、いなり寿司について発祥は愛知県だがどこが名産というわけではないので
「愛知県のおいしいいなり寿司」
で売ってもピンとこないし、お米にこだわっても
「新潟産コシヒカリ使用いなり寿司」
で売ってもいなりはいなりなんですよ？
そこでいなり寿司の命である揚げのジューシーさに目をつけたのである。
油揚げといえば独特のベトベト感があるので、甘さはあるが寿司を手で食べる人には厄介な相手である。
そこで
「さっぱりいなり寿司」
「ふんわりいなり寿司」
「べとつかないいなり寿司」
「これぞいなり寿司」
「やわらかいなり寿司」
・
・
・
と、色んな名前がホワイトボードを埋め尽くし。消去法で残ったのが「やわらかいなり寿司」になったと推測されます。
「やわらかいなり寿司」だと、いなり寿司全体がふんわりとしたイメージが先行し、口当たりがまろやかに感じる？のかな、なんかそんな感じなので決まったのだと思いました(･∀･)ｽﾐﾏｾﾝｵﾁｶﾞｵﾓｲﾂｷﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ
ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ ｵﾁﾂｶﾅｲ･･･
すみませんでした!!･･･orz
それかあみだくじか？
ということを空想で書いてみました。あ、最初の語源は少し引用(パクリ)ました。すみません。
みぃちさんこんなんでＯＫっすか？
▂▃▃▃ ▃▃▃ _▂
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